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Jemand hat mir gesagt fingerkraft wäre entscheidend 🖕🏻🤘🏻☝🏻👍🏻



#target10a #bouldernfranken #boulderhallee4 #climbingtraining #bouldernmachtglücklich #boulderlife #boulderingtraining
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The Masters of Stone charity competition goes Saturday at boulderhalle4 in Nuremberg, Germany. Alexander Megos, Jessy Pilz, Alex Khazanov, Melissa Le Nevé, Gabriele Moroni, Jenya Kazbekova, Jorg Verhoeven, Alma Bestvater, Tsukuru Hori, Afra Hönig, and Philipp Martin are all set to throw down for Climbers Against Cancer. .
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100% of the proceeds go to CAC, and the livestream, which you can watch starting at 12:45pm ET (6:45pm local) will walk you through how you can donate. Link to watch is in profile link.
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The routesetting team is also world class featuring; Laurent Laporte, Dirk Uhlig, Reini Fichtinger, Aljosa Grom, Carlos Catari, Tobi Reichert, Manuel Wiegel, Mattias Woidneck, and Martin Ramirez.
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Video of Alexander Megos by ken_etzel via alexandermegos
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masters_of_stone boulderhallee4 climbersagainstcancerofficial
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Feels like a second home at the moment 😅 Großprojekt 6b Traverse .... {hab heute sogar davon geträumt 🤣} #bouldern #vegancouple #climbinggirls ...

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Mit dem T-shirt geht’s sogar in Gummistiefeln 💪🏻



#boulderhallee4nürnberg #boulderhallee4 #gostenhof #supportyourlocalgym
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Just campusing😉

#adidasterrex #boulderingtraining #boulderhallee4 #climbingtraining #climbing #bouldering #bouldern #klettern #campusboard #ninjatraining #escalade #workout24
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Feeling 80's spirit .... 😏 🧗🏼‍♀️
#rockclimbing #bouldering #newpassioniguess
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"lico" on the Tension Board. tensionclimbing boulderhallee4 #tensionboard #climbing #bouldering #bouldern #boulderhallee4 #bouldernmachtglücklich ...

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Hold on folks, it’s Friday.... and there is so much climbing to watch this weekend. .
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#Repost boulderhallee4
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Wir wünschen euch ein elegantes Wochenende💃💃💃💃
🎥janja_garnbret sloveniaclimbing Team

#shapedtoinspire

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voltomic
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3010 23

Wie würdest du mit deinem alten, nicht-bouldernden Ich reden, um es endlich zu überzeugen: Bouldern ist cool! Komm mal mit!
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Das ist die Frage in meiner aktuellen Podcastfolge. (Zu hören in jeder Podcastapp)
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Ich habe immer das Gefühl, die Dinge die uns so faszinieren, z.B.: ‘Es gibt mehrere Lösungen für ein Problem und man grübelt lange, welche die richtige für einen ist’ … Das hätte mich damals überhaupt nicht überzeugt! Weil ich gar keine Vorstellung dafür hatte, was eine Boulderroute ausmacht, was eigentlich ein “Problem” ist und warum es so cool sein soll, verschiedene Wege zu finden. 🤔
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Wenn du also das ganze Boulder-Vokabular und die Insider weg lässt und mit deinem alten Ich reden müsstest - was hätte dich am ehesten überzeugt?
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✏ Schreibs in die Kommentare!
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📷 marthakarp beim Grübeln über eine Boulderroute. Martha selbst ist übrigens auch in der Folge zu hören!
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🎧 #binwegbouldern #boulderpodcast
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#bouldermotivation #boulderaddicts #lovebouldering #startbouldering #bouldern #bouldering
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Eignet sich auch hervorragend als Cold Brew Kolumbien Tropical Castillo (anaerobic fermentation)
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The first teamtraining of 2019 with climbing_team_germany is over.
We had a great weekend at boulderhallee4 with fun problems!
🎥 83fritzchen from the fun dyno station.
deuter redchiliclimbing whiteoutclimbing #twall #deuter #redchiliclimbing #chalkiswhite
#climbing #bouldering #bouldern #teamtraining #teamgermany #tokyo2020 #roadtotokyo #dyno #jump #nürnberg #boulderhallee4
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Wunderschöne Naturkunstwerke 🏞
#theRhino
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Climber: greg_has_gone
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#krxl #krxlmoments #bouldern #naturelover #love
#expandyourplayground #respectnature
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Zeiten ändern sich 💪🏻🐜💦⁣
⁣🦴⁣
⁣🦴⁣
⁣🦴⁣
⁣thule #bringyourlife #fixiinc #singlespeed #singlespeedbike #singlespeedlife #outsideisfree #cyclingphotos #cyclinglife #stadtrad
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Were you lucky enough to get a performance profile? Lattice crew ollietorr tompaulrandall & Remus Knowles alongside coaches at the DAV Kletter Munich on the Lattice mega tour round Germany.
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What a crazy line - opened by Giuliano Cameroni in Magic Wood! 🤯Details on www.lacrux.com
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🧗 giuliano_cameroni
📸 wponly
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2rokde Wie heißt es so schön: Mut zur Lücke? 🤔 🎥 stefan_ottma 🦴
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boulderhalle4 dirk.uhlig
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Transformer🤖 #🇩🇪 #germany #nürnberg #boulderhallee4 #climbing #bouldering ...

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27.11 Campus- & Krafttraining in der boulderhallee4!
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Steigerung der Kletter- und Fingerkraft. Wir zeigen dir ein verletzungsfreies und sinnvolles Training mit dem Campusboard und anderen Geräten zur Steigerung deiner Griff- & Schulterkraft. Wir gehen bei den Übungen individuell auf deinen Trainingsstand ein, so dass du sie selbstständig weiter führen kannst.

https://kletter-werkstatt.de/veranstaltung/campusboard-krafttraining-27-11-19/

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A hard work in the Frankenjura. We hope to see you again soon. 😉💪

sabine.ontheway
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naomi.mittempergher
jules.sns
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travel & trek
Boulderhalle E4

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