Boulderhallen Nürnberg

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"lico" on the Tension Board. tensionclimbing boulderhallee4 #tensionboard #climbing #bouldering #bouldern #boulderhallee4 #bouldernmachtglücklich ...

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Heute ein letztes Mal Kinderyoga und Yoga im Krankenhaus und dann geht es in 2 Tagen nach Südafrika für 5 Wochen 🥰🇿🇦
Was habt ihr heute vor? Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!! 😘
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Eignet sich auch hervorragend als Cold Brew Kolumbien Tropical Castillo (anaerobic fermentation)
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#anaerobicfermentation #kolumbien #coffeelover #coldbrewcoffee #coldbrew #coffeetime #2rokde #2rok #coffeeaddict #coffeelovers #caf #foodie #foodporn #coffeegram #coffeebreak #instacoffee #coffeeholic #cafe
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Fantastic moves boulderhallee4 .
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Zeiten ändern sich 💪🏻🐜💦⁣
⁣🦴⁣
⁣🦴⁣
⁣🦴⁣
⁣thule #bringyourlife #fixiinc #singlespeed #singlespeedbike #singlespeedlife #outsideisfree #cyclingphotos #cyclinglife #stadtrad
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It eventually happens if you don’t give up😍🤩🥳🔥❤️!!! suuuuupastrong
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So here’s a note to self(#longcaptionalert)
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I’ve been trying to visit different gyms since I moved back to Japan and it’s been lots of fun, but also I would touch as many boulders in a visit and that has made it hard for me to focus on a boulder or two to project in a session😅
I’ve been getting satisfied with the numbers of boulders I sent not movements or projects I achieved in a day😡
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Today was not like one of those days I described above, I ended up projecting a few boulders and sending this boulder set by masayoshi_shimane 🔥
It had been a while to have a session alone and force/tell myself to keep working on specific movements or boulders when my brain was telling me it’d be ok even if I give up and move on, and HECK YEAH IT FREAKING FEELS GOOD to try hard and achieve something!!🤩
I still think it’s fine to have both high volume days and high intensity days, but I’m now hoping to have more of latter ones🥰
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If you read all this, thank you and happy climbing to you all☺️
ちょっと語っちゃったけど、これは頑張った分出来た時自分を沢山褒めました🥳
완등해서 이정도까지 만족스러운 건 오랜만이네😌
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#basecamptokyo #noheelhooknosend #heelhookappreciation #shortpersonbeta basecamptokyo
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2rokde Wie heißt es so schön: Mut zur Lücke? 🤔 🎥 stefan_ottma 🦴
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boulderhalle4 dirk.uhlig
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#boulderisthebest #indoorbouldering #bouldernmachtstark liz.kratzer calinahain
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gaining my first sport climbing experiences in the beautiful frankenjura 🌳⛰️☀️
my endurance game definitely needs to be upgraded .
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Hold To Dreams! ✨😊 Free soloing in Cape Town. RSA 🌍. 📸M.Wieswedel -
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Cr3dit t0 mattclimber
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Tick list for one month:
Dreamtime 8C
The Story of two world 8C
From dirt grows the flowers 8C
The kingdom 8C
Off the wagon 8B+ (2go)
Ninja skills 8B+
Arzak 8B+ (2go)
Boogalagga 8B
Heritage 8B
The shelter 8B
Entlinge 8B
Vecchio leone 8B (3go)
General Disarray 8B (2go)
Amber 8A+ (flash)
Schlonziges Wiener Schmankerl SDS 8A (flash)
Fake pamplemousse 8A (flash)

Video soon😊

#rockclimbing #climbing #bouldering #boulder #bouldern #klettern #climbing_is_my_passion #climbing_pictures_of_instagram #climbingtraining
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27.11 Campus- & Krafttraining in der boulderhallee4!
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Steigerung der Kletter- und Fingerkraft. Wir zeigen dir ein verletzungsfreies und sinnvolles Training mit dem Campusboard und anderen Geräten zur Steigerung deiner Griff- & Schulterkraft. Wir gehen bei den Übungen individuell auf deinen Trainingsstand ein, so dass du sie selbstständig weiter führen kannst.

https://kletter-werkstatt.de/veranstaltung/campusboard-krafttraining-27-11-19/

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Have to post this, because I totally love this #rubikscube holds.
#bouldering_dadaughter #klettern #bouldern #bouldering #climbing #bouldering_videos_of_instagram #climbinglife #climbing_is_my_passion #timetoclimb #climbing_worldwide #climb #climbingday #iloveclimbing #chalkmatters #chalkupless #climbmore #escalade #escalada #goclimb #climbinggirls #girlsboulder #kidclimber #girlswhoclimb #climblikeagirl #bouldergirl
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Just campusing😉

#adidasterrex #boulderingtraining #boulderhallee4 #climbingtraining #climbing #bouldering #bouldern #klettern #campusboard #ninjatraining #escalade #workout24
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Some people may call it a dab on the last move, but I won’t care because stonerideryuji didn’t count it a dab and neither did I😂❤️
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The #toehook in the beginning took forever to engage well on this wataaah_climbing climb, but it finally clicked on the session with Yuji and my dad yesterday!!😍❤️❤️❤️ #notoehooknosend #noheelhooknosend
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boulderpark_basecamp ❤️
#heelhookappreciation #climblikeagirl #shortpersonbeta #1smileaday
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travel & trek
Boulderhalle E4

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